不少中小學生可能會因為營養過剩等原因導致身體肥胖，長期性肥胖的話會影響中小學生的發肓速率，且不利身心健康。那么中小學生有什么健康的減肥方法呢？一起來看看吧。...[詳情]
現在飲食好了，兒童肥胖問題也越來越普遍了，其實想要兒童減肥，也不是一件很困難的事情，來了解一下兒童肥胖如何減肥吧。...[詳情]
現在生活水平不斷提高，這也導致不少兒童有肥胖問題，那兒童怎么減肥呢？今天我們來了解一下吧。...[詳情]
瘦身不是一段時間的事情，而是要持之以恒，即便日后減肥成功，也要維持好，這樣之前減肥才有意義。今天我們來了解一下學生瘦身減肥有效方法吧。...[詳情]
青少年處于生長發育階段，減肥同時不能減力是青少年減肥的一項基本原則。力是指肌肉爆發力、肌肉耐力和休能綜合水平。實際上，力就是力量。更通俗一些，就是人們常說的勁兒。 有些青少年在減肥的過程中出現頭暈、乏力的現象，這些都是由于采用了一些不正確的...[詳情]
肥胖癥多在5歲以后開始，以7歲至12歲的小學生最為常見。 小胖子容易患上成人病，如糖尿...[詳情]
跳躍、爬行、奔跑、嬉鬧――大多數孩子都不停地進行各種運動。每次跳方格游戲都吸引孩子向頂點挺進；每次“跳墻”游戲都促使他們向高點沖刺；每次“飛鴿”游戲都讓他們追鬧不止。 成年人往往根本不喜歡這些。一些過慮的家長擔心小家伙們在縱情嬉戲中會扭斷脖...[詳情]
小胖子容易患上成人病，如糖尿...[詳情]
肥胖兒童怎樣進行治療呢？多數肥胖兒童都是由于吃得過多、活動過少和遺傳因素造成。所以肥胖兒童的治療應以飲食控制為主，體育鍛煉、心理治療為輔，最后才考慮藥物治療。肥胖兒童不妨多吃點便于減肥的三類食品： 第一類食品：大豆。不僅可以降低膽固醇，預防...[詳情]
其實，孩子減肥的關鍵應當是控制體重。如果能控制體重增長，孩子隨著身高增長而體重沒有相應增加，這就表明已經達到肥胖治療的效果。對重度的肥胖兒童，減肥以每周體重下降0．25千克為宜，不要超過0．5千克。 另外，孩子正處在生長發育的關鍵時期，在不節食...[詳情]
記者采訪時了解到，探討小胖墩夏令營在治療兒童肥胖癥中的作用，其方法采用集中管理、飲食、運動、教育等相結合，結論是對小胖墩減肥行之有效。 中南大學湘雅三醫院兒科楊作成教授提醒肥胖孩子的家長：在你們有空時，多陪陪自己的孩子。陪他們多走走路，多跑...[詳情]
哈市婦幼保健院完成了對萬名7歲以下兒童的肥胖癥調查。結果顯示，在10年間，哈市肥胖兒童比率增加了一倍多。 很多家長打來電話詢問，有沒有什么辦法，可以讓孩子快速將體重減下來？也有的家長詢問，給孩子喝減肥茶或者吃減肥藥的辦法可不可??？專家指出，小...[詳情]
就減肥而言，甲狀腺素片是一種能量消耗增強劑，副作用較為明顯。對于成年人肥胖患者來說也是較少使用的，因此，更不宜用于兒童的減肥治療。 如果有人建議您的孩子服用甲狀腺素片治療肥胖，那么您應當首先請教有關醫生，千萬不要隨便用藥。因為不恰當地服用甲...[詳情]
調查表明，城市學生超重及肥胖率高達成12.03%，并且正以每年8%的速度遞增。專家認為：肥胖兒童體內蓄積的過量脂肪會侵蝕腦垂體，使腦垂體后葉脂肪化，阻礙促性腺激素和生長激素生成，從而嚴重危害青少年兒童的生長發育、生殖發育和性發育成熟。 肥胖男孩易出...[詳情]
兒童肥胖易于較早地出現成年病的不良后果。有研究表明：兒童肥胖會較早地出現糖尿病，尤其是非胰島素依賴型糖尿...[詳情]
兒童 肥胖癥 的危害 兒童肥胖既非簡單的營養過剩，更非健壯的表現。肥胖致使脂肪在腦組織堆積過多，形成肥胖腦，使大腦溝回緊緊靠在一起，皺褶減少，大腦皮層變得光滑，神經網絡發育差...[詳情]
兒童肥胖容易患上成人病，如糖尿病、高血壓、高血脂癥、腎病等，并且也容易造成心理問題，如自卑、自閉。兒童肥胖時光一般在6歲，所以兒童減肥的時光也應該在6歲，有能力的話一定要把...[詳情]
健康飲食是由多樣化的食物來構成的，每一類食物之間是不能互相替代的，除了依照飲食營養搭配意外，還可以通過減肥穴位圖來點擊瘦穴進行減肥。青少年學生如何減肥最快最好? 果蔬類：...[詳情]
研究證明，80%的兒童肥胖都會發展為成年肥胖，而從胎兒第30周開始到出生后1年，是脂肪組織最為活躍的增殖期，如果這個階段營養過剩則導致脂肪細胞數目增多而且終生不會減少，也就是說乳...[詳情]
隨著人們生活水平的不斷提高，膳食結構和育兒方式的改變，胖孩子越來越多，兒童肥胖癥已儼然成為常見的營養不良性疾病。 兒童肥胖的危害有很多，尤其是對其心血管、呼吸功能產生長期...[詳情]
現在，“小胖墩”越來越多，研究發現，不減肥零食是罪魁禍首。日前，貴州一位體重達87.5公斤的13歲女孩因病理性肥胖綜合征去世。生前，其父親一直認為能吃是好事。其實，這是不科學的想...[詳情]
每天多喝半杯垃圾飲料便可能導致兒童肥胖，人體長期攝入與消耗之間只要相差2%，就可以導致肥胖。多喝了半杯飲料，少走15分鐘路，就會多出這2%。世界各國讓小胖墩減肥，都有高招。下面我們就一起來看看吧！ 英國：體育課騎騎車 據英國《每日電訊報》4月24日報道，英國騎行協會和英國健康論壇等機構要求將騎自行車作為小學生體育必修課程，應與游泳一樣受重視。 他們建議從5歲開始實施自行車教育，到小學畢業時，學生應能做到在越野條件下控制好自行車，14歲時掌握騎行技能，包括道路識別和定位、與機動車司機溝通、初步了解高速公路規...[詳情]
肥胖是否會遺傳呢？如果不會那么為何很多父母肥胖小孩也基本肥胖呢？下面一起來看下導致小孩肥胖的原因有哪些，以及要如何減肥呢？下面就跟小編一起詳細了解吧！...[詳情]
作為年輕一輩，我們常常會聽到老一輩回憶往事：我們以前啊，有紅薯有花生吃就很滿足了。哪像你們現在，什么都有。的確，生活富裕起來的我們，看起來什么都不缺。對待小孩子更是有求必應，想吃什么就吃什么。不然，你看看麥當勞肯德基那么火就知道了。但是，不少小朋友在年紀輕輕就有了肥胖。老一輩會覺得孩子胖點沒所謂，但是，兒童肥胖如果忽視，也會帶來很多危害！...[詳情]
中國有12%的肥胖兒童,兒童肥胖的危害非常大,父母們要從小預防兒童肥胖,幫寶寶實施健康有效的兒童減肥方法?？墒?，不恰當的減肥方式對孩子傷害更大哦。那么，具體兒童減肥要注意什么？這些注意事項你可知？...[詳情]
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燃脂運動就是燃燒脂肪的運動，怎樣才算燃脂運動呢？
基礎代謝率對減肥有非常大的影響，先測算一下吧。
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BMI指數也叫身體質量指數，衡量是否肥胖重要指標。
減肥人群
