兒童肥胖容易患上成人病，如糖尿病、高血壓、高血脂癥、腎病等，并且也容易造成心理問題，如自卑、自閉。兒童肥胖時光一般在6歲，所以兒童減肥的時光也應該在6歲，有能力的話一定要把肥胖扼殺在搖籃里!
兒童發胖絕非一朝一夕，父母應負最大責任，幫助孩子保持健康體重。如果你家小孩已有6歲大，小心他們突然發胖，而且體重隨年齡逐漸增加。
6歲開始是小孩容易發胖的年齡，以7歲至12歲的學童最為常見。為什么呢?肥胖的根本原因是熱量攝入與能量消耗不平衡。因此，專家分析，6歲小孩開 始發胖，可能和該年齡的小孩食譜增寬、食量增大，但自我控制能力較差，攝入過量的高脂肪、高熱量食品，使單個脂肪細胞體積增大有關。
過去，兒童減肥，人們錯以為高血壓、高血脂癥、冠心病、糖尿病等病癥，屬于成人的專利。但事實上，有不少肥胖兒童已成為這些疾病的患者。即使這些肥胖并發癥在小時候看不出來，但如果你家小孩繼續胖下去，成年后發生疾病的危險性，也遠遠大于正常兒童。
在肥胖兒童中，有95%以上為單純性肥胖。兒童單純性肥胖的根本原因，在于飲食問題和生活習慣問題。老實說，家長應該負絕大部分的責任。
兒童肥胖的時光在6歲，所以兒童減肥的時光相對應也是在6歲，兒童減肥提醒家長要負起責任哦!
本文鏈接：http://www.fmbooksconnector.com/renqun/1665.html，轉載請保留鏈接。
不少中小學生可能會因為營養過剩等原因導致身體肥胖，長期性肥胖的話會影響中小學生的發肓速率，且不利身心健康。那么中小學生有什么健康的減肥方法呢？一起來看看吧。...[詳情]
現在飲食好了，兒童肥胖問題也越來越普遍了，其實想要兒童減肥，也不是一件很困難的事情，來了解一下兒童肥胖如何減肥吧。...[詳情]
現在生活水平不斷提高，這也導致不少兒童有肥胖問題，那兒童怎么減肥呢？今天我們來了解一下吧。...[詳情]
瘦身不是一段時間的事情，而是要持之以恒，即便日后減肥成功，也要維持好，這樣之前減肥才有意義。今天我們來了解一下學生瘦身減肥有效方法吧。...[詳情]
青少年處于生長發育階段，減肥同時不能減力是青少年減肥的一項基本原則。力是指肌肉爆發力、肌肉耐力和休能綜合水平。實際上，力就是力量。更通俗一些，就是人們常說的勁兒。 有些青少年在減肥的過程中出現頭暈、乏力的現象，這些都是由于采用了一些不正確的...[詳情]
肥胖癥多在5歲以后開始，以7歲至12歲的小學生最為常見。 小胖子容易患上成人病，如糖尿...[詳情]
綜合飲食和運動熱量計算，簡便易用，輕松瘦身。
1分鐘了解自己的標準體重，BMI和基礎代謝率。
使用標準體重計算器，輕松算出您的標準體重。
健康的體重有助于你保持健康狀態，先計算一下吧。
燃脂運動就是燃燒脂肪的運動，怎樣才算燃脂運動呢？
基礎代謝率對減肥有非常大的影響，先測算一下吧。
綜合飲食和運動熱量計算，簡便易用，輕松瘦身。
BMI指數也叫身體質量指數，衡量是否肥胖重要指標。
