為何胸部下垂？原因就在日常生活的不良習慣里
胸是女人的第二張臉，但是很精致，不細心呵護會下垂變小?？茨闶遣皇窃谧鰧е氯榉肯麓沟牧晳T！
1、過度節食減肥 蛋白質攝取不足
長期處于饑餓狀態，人體認為必然會動員儲存的脂肪和蛋白質來應對，而乳房的主要結構成分之一就是脂肪和膠原蛋白。乳房脂肪減少，皮膚松弛，胸肌減少，營養不良導致腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織并沒有減少，所以胸部變小下垂。
為了防止減肥過程中胸部變小下垂，高蛋白食物，維生素A、B、C、E，鈣、鎂、鐵等礦物質等。應該結合起來，為胸部提供足夠的營養，保持平衡的激素水平，從而使胸部飽滿、結實。
2、胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤!
“反正你穿在里面別人看不到。大一點小一點都沒關系。你從來不注意內衣的大小?！?
很多女人買胸罩都不試。事實上，太小的胸罩會影響乳房的發育，而長時間穿太大的胸罩可能會導致乳房下垂。隨著年齡和結婚或懷孕前后的變化，女性乳房的大小也會發生變化。這時，選購胸罩的尺寸應該調整一下，然后試了試再買。戴胸罩的時候，沒必要隨便扣。相反，你應該先扣好胸罩，然后調整肩帶，向前彎曲，用手將整個乳房和周圍的脂肪放入罩杯，使其顯得飽滿飽滿。還可以避免乳房脂肪向外遷移，使乳房越來越小。
另外內衣要根據乳房形狀來選擇。滿杯適合完全包圍乳房。能收緊擴散或松弛的乳房，適合乳房飽滿或松弛的女性；半個罩杯可以直接支撐乳房下部，垂直胸帶可以抬高胸線，使胸部飽滿，呈球形，更適合乳房下垂的女性；側杯可以將乳房從兩側推向中間，使乳房飽滿，適合乳房增大或扁平的女性；3/4杯適合乳房豐滿但下垂的女性。
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