每個女孩都希望自己有一張瓜子臉，但是很多女孩臉上都有一種肉感。如何使他們的臉變薄?讓我們看看怎樣才能變薄我們的臉。
1。對于寬臉的人來說，他們中的大多數是由于臉上脂肪堆積過多，所以如果他們想讓臉變得更瘦，他們必須想辦法讓多余的脂肪消失。瘦臉最健康的方法是不斷咀嚼，因為咀嚼需要面部肌肉的持續協調，所以長時間咀嚼可以達到瘦臉的目的。
2。按摩:首先，你需要在臉上涂抹潤膚露等潤滑護膚品。然后用雙手從下巴開始，逐漸抬起兩邊的肌肉到耳朵。這組動作需要做60多次。然后用食指和中指的腹部位置從嘴角拉向太陽穴的兩側。這組動作還需要做60多次。每天早上和晚上，每天做一次以上的動作，一個月后會有明顯的效果。
3，Diet
多吃水果和蔬菜，如冬瓜，在日常飲食中可以消腫利尿。如果你的臉因肌肉肥大而肥胖，請拒絕口香糖、甘蔗和其他鍛煉咀嚼肌的食物，因為它們只會讓你的面部肌肉更強壯。
4。沐浴方法:許多人都知道高溫沐浴是減肥的好方法，但也是瘦臉的好方法。你可以每天在38度的浴缸里洗澡，深度達到你的心臟，用薄面霜按摩你的臉。此外，用手按壓前額，頸部向后傾斜，頸部和下巴從下到上呈圓形按摩，不僅可以消除脂肪，還可以減少細紋。最佳浸泡時間為20分鐘。
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